Юлия Ушакова – Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус

Загрузка...

Автор: Юлия Олеговна Ушакова

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-120366-5

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Лучшие книги

О книге

«Юлия Ушакова – Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус»

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели. Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами. Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!