Юлия Высоцкая – Ем, бегу, живу!

Загрузка...

Автор: Юлия Александровна Высоцкая

Год выхода: 2013

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-65677-6

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Юлия Высоцкая – Ем, бегу, живу!»

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».