Юрий Чирков – Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

приобрести бумажную книгу

Автор: Юрий Георгиевич Чирков

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-163453-7

Книга из раздела: Общая психология, Социальная психология, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

 

О книге

«Юрий Чирков – Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?»

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.

Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.