Юрий Кузнецов, Лариса Велькович – Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Загрузка...

Автор: Лариса Павловна Велькович, Юрий Николаевич Кузнецов

Год выхода: 2018

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-2568-0

Книга из раздела: Личностный рост, Личные финансы, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Юрий Кузнецов, Лариса Велькович – Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной»

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.

В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло» и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно…

Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.