Юрий Строфилов – Не про бег

Год выхода: 2019

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00146-191-3

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Юрий Строфилов – Не про бег»

Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.