Мишель Харви, Тони Хауэлл — 2-дневная диета

Загрузка...

Автор: Мишель Харви, Тони Хауэлл

Перевод: Лидия Снесарь

Год выхода: 2013

Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

ISBN:

978-966-14-6559-5, 978-5-9910-2766-3, 978-009-194805-4, 978-966-14-7213-5

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги

О книге

«Мишель Харви, Тони Хауэлл — 2-дневная диета»

В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!