Ирина Штеренберг — Психология энергии

Загрузка...

Автор: Ирина Штеренберг

Год выхода: 2016

Книга из раздела: Общая психология

О книге

«Ирина Штеренберг — Психология энергии»

Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его составляющих; что делать при застое энергии, как пробудить свою энергию или восстановить ее после энергетического истощения, как управлять своей энергией. В книге приводятся рекомендации и упражнения.