Наталья Фадеева — Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Загрузка...

Автор: Наталья Фадеева

Год выхода: 2015

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Красота и здоровье, Спорт и фитнес

О книге

«Наталья Фадеева — Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас»

Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?

Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?