Валентина Ерофеева — Первая помощь при стрессе

Загрузка...

Автор: Валентина Ерофеева

Год выхода: 2017

Издательство: SelfPub.ru

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Самиздат, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Валентина Ерофеева — Первая помощь при стрессе»

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.