Александр Шумов — Полезная выпечка без сахара

Автор: Александр Шумов

Год выхода: 2020

Издательство: Автор

ISBN:

978-5-532-06816-2

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

 

О книге

«Александр Шумов — Полезная выпечка без сахара»

Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного кулинарного блюда, можно заменить на аналогичные — менее вредные. Таким образом хлеб, пироги, печенье и даже торты могут содержать минимум калорий. Особенно это актуально для диабетиков и людей, соблюдающих определенную диету по медицинским показаниям и стремящихся похудеть. В данной книге вы найдете множество полезных рецептов выпечки без сахара и продуктов, содержащих большое количество жиров.