Алина Григорьева — Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

приобрести бумажную книгу

Автор: Алина Григорьева

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-173672-9

Книга из раздела: Зарубежная психология, Социальная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Алина Григорьева — Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»»

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!

Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.