Амиши Джа – Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

приобрести бумажную книгу

Автор: Амиши Джа

Перевод: Ольга Владимировна Джангольская

Издано в серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-180648-4

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Амиши Джа – Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.

Профессор психологии и спикер TED Амиши Джа уверена, что многозадачность – зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить.

С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100%.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.