Анастасия Колендо-Смирнова — Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет

Загрузка...

Автор: Анастасия Колендо-Смирнова

Год выхода: 2015

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Личностный рост, Учебная литература, Книги, Книги для детей: прочее, Литерат.

О книге

«Анастасия Колендо-Смирнова — Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет»

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно