Анита Мурджани – Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

приобрести бумажную книгу

Автор: Анита Мурджани

Перевод: Е. С. Никитина

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-174899-9

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Анита Мурджани – Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу»

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.