Анна Азарнова – Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

приобрести бумажную книгу

Автор: Анна Азарнова

Издано в серии: Матрица психологии

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-120586-7

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Лучшие книги, Прочая образовательная литература

 

О книге

«Анна Азарнова – Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты»

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.

В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:

• автономия – зависимость,, • подчинение – контроль,, • потребность в заботе – самодостаточность,, • обвинение себя – обвинение других.

В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.

Книга также издавалась под названием «Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии» В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.