Анна Букина-Кравец — Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь

ISBN:

978-5-532-03958-2

Книга из раздела: Без рубрики

 

О книге

«Анна Букина-Кравец — Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь»

Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие.

Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни.

Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше.