Анна Лысенко — Превращение. Из гусеницы в бабочку

приобрести бумажную книгу

Автор: Анна Лысенко

Издано в серии: Фитнес Рунета

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-108533-9

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Анна Лысенко — Превращение. Из гусеницы в бабочку»

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.