Арнела Аббасович — Китайская аэробика

Год выхода: 2022

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-151367-2

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Арнела Аббасович — Китайская аэробика»

«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.

Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете еще один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.