– Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности (Ася Бавтуто)

Загрузка...

Составитель: Ася Алексеевна Бавтуто

Год выхода: 2006

Издательство: ХАРВЕСТ

ISBN:

5-17-033386-2, 985-13-6927-6

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«– Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности (Ася Бавтуто)»

Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты.

Для широкого круга читателей.