Ешь и молодей. Секреты правильного питания (Карл Ланц)

Автор: Карл Ланц

Жанр: Здоровье, Кулинария

Читает книгу: Станислав Иванов

Год: 2015

Издательство: AB Publishing

В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни.

«Старость – не радость»  – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго. Можно ли назвать Катрин Денёв или Джейн Фонду старухами? Вряд ли, а ведь им уже далеко за шестьдесят пять. Другая мудрая поговорка гласит: «Мы – это то, что мы едим». Так значит, если есть молодильные яблоки, и старость не страшна!

Сказки сказками, но и простым людям доступны эффективные средства для сохранения вечной молодости и красоты. И, быть может, они прямо сейчас лежат на полке вашего холодильника…

Глава 1. Продукты молодости, Глава 2. Много будешь есть – скоро состаришься, Глава 3. В здоровом теле – здоровый дух!

Глава 4. Похитители молодости, Глава 5. Народные рецепты, Глава 6. Действуем изнутри, Глава 7. Ешь и люби, Глава 8. Вечная молодость