Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании (Наталия Макиенко)

Автор: Наталия Сергеевна Макиенко

Жанр: Здоровье

Читает книгу: Наталья Беляева

Год: 2019

Издательство: Эксмо

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя» снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин» которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.