Как избавиться от стыда (Наталья Лосева)

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Жанр: , ,
Издательство:

Какой вред наносит нам стыд и когда он полезен? Почему нам бывает неудобно за поведение своих друзей и родственников? И можно ли полностью освободиться от этой эмоции?Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психологом, коучем, бизнес-тренером Сергеем Насибяном и Софией Архангельской, которая постоянно испытывает стыд, разбираемся, как бороться с этим чувством.2:50 что такое стыд и зачем он нужен7:20 есть ли разница между совестью и стыдом10:00 как связаны стыд и чувство вины12:45 в чём опасность фразы «как тебе не стыдно» которую говорят родители детям15:05 можно ли научиться не стыдиться16:45 стыд – признак ума и хорошего воспитания?19:20 как с этой эмоцией работают специалисты21:15 когда стыд должен стать эффективным мотиватором для роста22:20 почему нам бывает стыдно за близких людей26:20 какие инструменты можно использовать, чтобы помочь себе

слушать книгу

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика