Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы (Павел Федоренко, Илья Качай)

Автор: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко

Читает книгу: Александр Игоревич Чернов

Год: 2018

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас!

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.

Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

© Федоренко П.

2018, © Качай И.

2018, © ООО «Издательство АСТ» 2018