Прокачай себя! ( )

Подкасту 42 целый год!

В 42-м выпуске поговорим о том, как привести свое тело в порядок. Рассмотреть вопрос с мужской и женской точек зрения помогут гости: Игорь Ильяшенко и Ирина Ginger.

Статьи гостей:

– Игорь Ильяшенко: «Как привести свое тело в порядок без затрат и спортзалов».

– Ирина Ginger: «Здоровое питание и занятия спортом: а вы готовы к весне?»