Джилл Хэссон

Джилл Хэссон – Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести [...]

Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд – Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. [...]

Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд – Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Бывает ли так, что вы говорите «да» когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? [...]
Яндекс.Метрика