Сатчин Панда – Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего [...]
