Александра В. Люмина

Бретт Финлей, Джессика Финлей – Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые [...]

Тайнан – Супермен по привычке

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив [...]

Энн Свон – Ботаническая иллюстрация цветными карандашами. Пошаговое руководство

Традиционно ботаническая иллюстрация ассоциируется с акварелью, но цветные карандаши прекрасно справятся с этой задачей и станут достойной заменой краскам. Цветные карандаши набирают все [...]

Альтея Гарамполис, Джилл Ризо – Цветочные рецепты. 100 стильных букетов на все случаи жизни

В книге вы найдете примеры составления более 100 цветочных букетов, начиная от сервировки одного цветка и заканчивая многослойными композициями из множества растений. Как и кулинарный [...]

Марк Кистлер – Вы сможете нарисовать это за 30 минут: простая пошаговая система, проверенная практикой

Новая книга Марка Кистлера, автора мирового бестселлера «Вы сможете рисовать через 30 дней» поможет вам преодолеть страх чистого листа и начать рисовать, даже если вы не уверены в своих [...]

Грег Маклеод, Майлз Маклеод – Создай свою вселенную. Как придумывать истории, персонажей и развивать воображение

Если вы когда-нибудь мечтали написать сценарий, снять кино, телесериал или написать книгу, то знаете, как трудно понять, с чего начать и… как продолжить. Братья Маклеоды предлагают [...]

Джейсон Фанг – Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к [...]

Стивен Гандри – Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле, – питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри [...]

Стефан Гийанэй – Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть [...]
1 2
Яндекс.Метрика