Анастасия Брычук

Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд – Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. [...]

Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд – Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Бывает ли так, что вы говорите «да» когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? [...]

Эмма Сарджент, Тим Фиерон – Научиться вести разговор в любой ситуации

Почти каждый из нас временами попадает в ситуации, когда уверенность в себе покидает нас, и мы теряемся, не зная, что делать и что говорить. Некоторые всегда немного нервничают, общаясь с [...]