Марк Куган, Скотт Дуглас – Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые [...]
