Марина А. Михалченкова

Кристин Л. Демпси – Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений

К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию, ведь это [...]

Эрин Мёрфи-Хискок – House Witch. Полный путеводитель по магическим практикам для защиты вашего дома, очищения пространства и восстановления сил

Превратите свой дом в волшебное, защищенное и светлое место, которое будет питать вас своей силой, помогая жить, трудиться и, конечно же, творить магию на благо Земли и всех живых существ! Под [...]

Джина Бигель, Стейси Купер – Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса

Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все [...]

Джули Эриксон, Нил А. Ректор – Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), [...]

Дэниел Дж. Моран, Сири Минг – Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя [...]

Глория Мур, Дебби Палмер, Валери Латона – Полюби себя сама, остальные подтянутся. Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто

Глория Мур, Полюби себя сама, остальные подтянутся, Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, [...]

Дебби Палмер, Валери Латона – Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и [...]
Яндекс.Метрика