МИФОЕДЫ

Юлианна Плискина – Счетчик калорий. Основы правильного питания

«Счетчик калорий» – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности; белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. «Счетчик калорий» [...]

Юлианна Плискина – Wellness planner: ваш личный коуч на пути к успеху, здоровью и гармонии (розовый)

Этот планер поможет вам не только грамотно организовать время: с ним вы научитесь совмещать рабочие дела с заботой о доме и, главное, о себе. Внутри вы найдете таблицы планов на квартал, [...]

Юлианна Плискина – Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ

Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнен3ия. Одно гласит, что есть нужно [...]