Модные диеты

Екатерина Мириманова – Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это [...]

Алексей Ковальков – Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не [...]

Алексей Ковальков – Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на [...]

Марайке Аве – Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий [...]

Алексей Ковальков – Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие [...]

Юлия Чехонина – Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно [...]

Екатерина Мириманова – Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья

Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно [...]

Наталья Фадеева – Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана [...]

Нелли Грожан – Детокс со вкусом

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70 % своей энергии, чтобы [...]

Юлия Чехонина – Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые – даже чудодейственные [...]

1 2 »