Практическая психотерапия

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи

Джиллиан Батлер – Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится [...]
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами

Джули Фаст, Джон Престон – Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, [...]
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн – Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни [...]
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Джозеф Бурго – Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного [...]
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе

Джеймс Холлис – Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается

Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. [...]
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому

Стивен Хайес – Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний [...]
Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения

Джошуа Коулман – Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения

Разрыв с собственным ребенком – одна из самых тяжелых невзгод, которые могут выпасть на долю родителя. Иногда родители своим поведением способствуют желанию ребенка держаться на [...]
Мама

Марина Маркатун – Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери

Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип [...]
1 2 3 4 5
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru