Филип Зимбардо — Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

приобрести бумажную книгу

Автор: Филип Джордж Зимбардо

Перевод: Валентина Д. Баттиста

Издано в серии: Практическая психотерапия

Год выхода: 1977

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-193758-4

Книга из раздела: Зарубежная психология, Общая психология, Самосовершенствование, Социальная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Филип Зимбардо — Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе»

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.