Психологический бестселлер (Эксмо)

1 2 3 … 7 »

Жадсон Брюер – Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда [...]

Лори Готтлиб – Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из [...]

Донна Джексон Наказава – Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод [...]

Мадина Джиенбаева – Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить [...]

Джо Диспенза – Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых [...]

Мэй Маск – Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни

71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и [...]

Чин-Нинг Чу – Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений

Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют [...]

Генри Клауд, Джон Таунсенд – Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет». Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но [...]

Фейт Дж. Харпер – Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями [...]

Джонатан А. Леви – Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы. Станьте [...]

1 2 3 … 7 »