Дмитрий Арсентьев — Тренировочный дневник. Заметки на полях

Загрузка...

Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев

Год выхода: 2021

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Книги, Литерат.

О книге

«Дмитрий Арсентьев — Тренировочный дневник. Заметки на полях»

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуальные из них: вопросы питания, диетологии, употребления БАД, методы восстановления, лучшие упражнения, вопросы генетики, анализа тренировочного процесса, факторов, которые обеспечивают результат.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.