Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер – Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

приобрести бумажную книгу

Автор: Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер

Перевод: Евгений В. Поникаров

Издано в серии: МИФ Саморазвитие

Год выхода: 2020

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00169-168-6

Книга из раздела: Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост, Книги, Лучшие книги, Прочая образовательная литература

 

О книге

«Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер – Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг» в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.

– На русском языке публикуется впервые.