Джо Фрил – Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

приобрести бумажную книгу

Автор: Джо Фрил

Перевод: Александр Г. Коробейников, Татьяна Землеруб

Год выхода: 2016

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00117-314-4

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Джо Фрил – Библия триатлета. Исчерпывающее руководство»

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения.

Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.