Джоди Андерсон — Ночной болтун. Система психологической самопомощи

Автор: Джоди Андерсон

Издательство: Автор

ISBN:

9785449615428

Книга из раздела: Общая психология, Руководства, Книги, Литерат.

 

О книге

«Джоди Андерсон — Ночной болтун. Система психологической самопомощи»

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ?

Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.