Джоко Виллинк – Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

Перевод: Александра Н. Гардт

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-097743-7

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Джоко Виллинк – Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках» элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.