Том Батлер-Боудон — Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)

Загрузка...

Автор: Том Батлер-Боудон

Перевод: Валентина Д. Соколова

Год выхода: 2003

Издательство: Эксмо

Книга из раздела: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Классики психологии, Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

О книге

«Том Батлер-Боудон — Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)»

Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии».

ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».