Елена Рисберг – У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

приобрести бумажную книгу

Автор: Елена Александровна Рисберг

Издано в серии: Искусство самопринятия

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-159707-8

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Елена Рисберг – У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки»

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.