Люси Шеридан — Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

приобрести бумажную книгу

Автор: Люси Шеридан

Перевод: А. Д. Сайфуллина

Издано в серии: Психология. Cам себе коуч

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-172203-6

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Люси Шеридан — Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!

Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.