Фрэнк Андерсон – ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

приобрести бумажную книгу

Автор: Фрэнк Андерсон

Перевод: Даниил Лемешко

Год выхода: 2021

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-159468-8

Книга из раздела: Зарубежная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Фрэнк Андерсон – ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.