Геннадий Кибардин – Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
приобрести бумажную книгу
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-04-090611-6
Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Геннадий Кибардин – Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья»

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок» ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика