Генри Элкайр, Джон Джекиш – Поднятие тяжестей – пустая трата времени

приобрести бумажную книгу

Автор: Генри Элкайр, Джон Джекиш

Перевод: А. А. Качалов

Издано в серии: Анатомия спорта

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-191714-2

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Генри Элкайр, Джон Джекиш – Поднятие тяжестей – пустая трата времени»

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?

Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Книга также выходила под названием «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты».