Илсе Санд – Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Автор: Илсе Санд

Перевод: Анастасия В. Наумова, Николай В. Фитисов

Год выхода: 2017

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

9785961438628

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Илсе Санд – Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.

Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.