Инна Зорина — Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

приобрести бумажную книгу

Автор: Инна Владимировна Зорина

Издано в серии: Академия женского здоровья

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-101113-0

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Инна Зорина — Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте»

«Толстеют не от котлет, а от лет» слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.

Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину!

С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг.

Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.