Ирина Попова-Цветаева – Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью
приобрести бумажную книгу
Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-04-104308-7
Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Лучшие книги
 

О книге
«Ирина Попова-Цветаева – Осознанность. Ваш новый путь к счастью»

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.

Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.

В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.

Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.

Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика