Издано в серии: Практическая психотерапия

Донна Джексон Наказава – Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод [...]

Юлия Латуненко – Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Осознанность мамы – это огромный подарок для ребенка, залог его внутреннего счастья. Идеальных мам не бывает, в какой-то момент каждая поступает по отношению к ребенку эгоистично. Это [...]

Сьюзан Форвард – Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!» «Как можно быть таким эгоистом?» «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного [...]

Ирвин Дэвид Ялом – Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории

В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном [...]

Мелоди Битти – Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к [...]

Марк МакКонвилл – Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно

Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный «малыш» давно забросил институт, и похоже не собирается никуда [...]

Ирина Рудакова – Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и [...]

Шери Макгрегор – Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою [...]

Сью Стюарт-Смит – Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из [...]

Мелоди Битти – Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к [...]